Medicina de salud mental y estilo de vida de la mujer
Mente, cuerpo y estilo de vida
Explore una variedad de opciones diseñadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Juntos, descubriremos qué funciona mejor para usted.
1. Cambios en el estilo de vida
2. Nutracéuticos y vitaminas
3. Apoyo metabólico opcional
Intervención en el estilo de vida
By making key lifestyle changes—such as eating a balanced diet, staying physically active, managing stress, getting enough sleep, and maintaining social connections—you can not only enhance weight loss but also significantly improve your mental health. These changes support one another and create a cycle of physical and emotional well-being.
Dieta equilibrada y salud mental
Actividad fÃsica
Manejo del estrés
Coherencia y cambios de comportamiento
Conexiones sociales y apoyo
Los nutracéuticos mejoran el apoyo celular
Nutracéuticos, que incluyen vitaminas, minerales, hierbas, aminoácidos y otros compuestos de origen vegetal. Estos productos ofrecen compuestos bioactivos que pueden influir en la función cerebral, el equilibrio de los neurotransmisores y la regulación del estado de ánimo. Pueden brindar apoyo complementario, especialmente para afecciones como la ansiedad, la depresión y el deterioro cognitivo.
Apoyo metabólico opcional
Semaglutida y tirzepatida
La semaglutida y la tirzepatida pueden tener beneficios potenciales para la salud mental. Estos medicamentos se clasifican como agonistas del receptor GLP-1 (semaglutida) y agonistas duales del receptor GLP-1/GIP (tirzepatida). Si bien su función principal está relacionada con la regulación del azúcar en sangre y la pérdida de peso, han surgido varios mecanismos por los cuales pueden influir positivamente en la salud mental.
